Publicación de Blog

¿Qué relación existe entre la contaminación atmosférica y la depresión?

Científicamente se tiene comprobado que la contaminación atmosférica tiene una relación con enfermedades cardiovasculares y respiratorias. Sien embargo, recientemente se comprobó que la contaminación del aire también tiene un impacto severo en la salud mental.

En 2021un estudio publicado en PNAS y desarrollado por neurocientíficos del Instituto Lieber para el Desarrollo del Cerecro (LIBD) llegó a la conclusión que “la contaminación del aire no solo afecta el cambio climático, también el funcionamiento de su cerebro”.

“Lo más intrigante es que los dos factores están vinculados de tal manera que tienen un efecto multiplicador sobre el riesgo de depresión. Es decir, juntos, los genes de riesgo y el mal aire aumentan el riesgo de depresión mucho más que cualquiera de los factores de forma aislada”.

Otros estudios para tomar en cuenta

De acuerdo a un artículo de ScienceDirect concluyó que el cambio climático agrava los efectos de la contaminación atmosférica sobre el cerebro y la salud mental. El ozono se ha relacionado con la neurodegeneración, la disminución de plasticidad cerebral, la muerte de neuronas y el deterioro del aprendizaje y la memoria.

De acuerdo con Patrick Ryan, investigador del Hospital Infantil de Cincinnati: “A tu cuerpo no le gusta estar expuesta a la contaminación atmosférica y produce una respuesta inflamatoria… A tu cerebro tampoco le gusta. Hay más de 10 años de ciencia toxicológica y estudios epidemiológicos que demuestran que la contaminación del aire causa neuroinflamación”.

Uno de los tópicos por investigar, por parte del Hospital Infantil de Cincinnati, es determinar cuáles son los daños que la contaminación puede causar en los trastornos neuropsiquiátricos. Por ejemplo, se sabe que la contaminación afecta a las áreas del cerebro que regulan las emociones, como la amígdala, el córtex prefrontal y el hipocampo.

La amígdala, por ejemplo, se encarga de controlar emociones como el temor, y su deterioro puede causar ansiedad y depresión. Según los datos de estos estudios y testimonios determinan que la contaminación en el aire ya no es cuestiones separadas, sino son elementos que tienen una correlación.

También podemos tomar en cuenta el estudio hecho por JAMA Psychiatry, el cual hizo un seguimiento de la incidencia de la ansiedad y la depresión en casi 400 mil adultos en Reino Unido, durante 11 años, y se descubrió que la exposición a largo plazo a partículas como el dióxido de nitrógeno y óxido nítrico, aumentan la aparición de depresión y ansiedad.

¿Cómo cuidarse de la contaminación?

La mejor manera de permanecer fuera del alcance de la contaminación atmosférica es mantenerse en espacios cerrados, no transitar por calles con tráfico y tener a la mano soluciones en purificación de aire.

En Air-Care de México tenemos las mejores soluciones para mantener un aire limpio en interiores como los  purificadores de aire. Un ejemplo es nuestro modelo Winix A230 que elimina hasta el 99.97% de polvo y partículas de tamaño 0.3 micras o mayores. Otra opción de limpiar el aire en el espacio es contar con filtros de aire de alta eficiencia en los equipos de aire acondicionado

En Air-Care de México somos especialistas en brindarte mejor calidad del aire. Contáctanos, podemos brindarte asesoría para el cuidado de tu salud y prevención de problemas respiratorios. De igual manera también te recomendamos, en caso de necesitar, buscar ayuda profesional para tratar problemas de ansiedad y depresión.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Publicaciones Relacionadas

Esta es la razón por la cual necesitas un Medidor de Co2 en casa

Un medidor de CO2 es un aliado fundamental para mantener tus espacios cerrados libre

¿Qué es la contaminación Fúngica y cómo afecta mi salud?

Conoce cómo afecta la contaminación fúngica a tu salud y cómo puedes evitar estas

¿Cómo afecta la contaminación atmosférica a los recién nacidos?

Entérate cómo la contaminación atmosférica puede afectar durante el embarazo y a los recién

Ventilar espacios: luchar con las enfermedades que están en el aire

Ventilar espacios se ha hecho un hábito esencial para mantener nuestros espacios con la

¿Es la contaminación en el aire la nueva pandemia? Esto dicen los especialistas

Conoce por qué la contaminación en el aire es el principal factor de riesgo para

17 millones de niños nunca respirarán aire limpio: ¿Cómo afecta la contaminación?

El aire es un elemento fundamental para la vida humana, sin embargo, ha comenzado

Consejos prácticos para protegerte de la contaminación atmosférica

La contaminación atmosférica es un riesgo cotidiano en las grandes urbes. Por ejemplo, es

¿Hay algún lugar libre de contaminación atmosférica? Sí, tu casa

Asegura que tu hogar esté libre de contaminación atmosférica con purificadores de aire, aquí

Soluciones contra partículas contaminantes dentro de edificios

Te ayudamos a conocer soluciones de medición y control de partículas contaminantes en el

¿Qué es la contaminación por partículas y cómo afecta mi salud?

La contaminación por partículas describe la mezcla de partículas sólidas y líquidas que se encuentran suspendidas

Temporada de calor: cuando la contaminación en el aire suele empeorar

La temporada de calor es un factor que provoca que las condiciones de contaminación

¿Cómo afectan los aromatizantes la calidad del aire interior?

Descubre el impacto que tienen los aromatizantes en el uso de interiores y cómo

lamparas-uv-germicidas_usos2
Lámparas UVGI Superior para espacios de oficina

Te compartimos las razones principales por las que las lámparas UVGI pueden ser una

Humedad y su relación con la calidad del aire interior

La humedad absoluta y la humedad relativa es un aspecto que se ha insertado

Purificadores de aire para mujeres embarazadas

Los purificadores de aire portátiles IQAir® Atem® son una gran opción como dispositivos de

Cómo ahorrar con tus equipos de aire acondicionado en un contexto de sustentabilidad

Identifica las bases fundamentales para utilizar tus equipos de aire acondicionado en el contexto

Filtros de aire, cuando el tamaño de las partículas importa

Hay muchas fuentes provenientes de partículas contaminantes, que resultan muy difíciles de evitar. Por

limpieza-de-ductos-de-aire-acondicionado-1.
Limpieza de ductos de aire acondicionado

La limpieza de ductos de aire acondicionado es fundamental para mantener la efectividad de nuestros

¡Air Care celebra 30 años de trayectoria como expertos en la calidad del aire interior!

Te compartimos los detalles de la celebración de 30 años de trayectoria de Air

Todo sobre las lámparas germicidas superior

Tras la pandemia mundial, las actividades se están normalizando; sin embargo, no dejamos de

La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de autismo durante la gestación

Conoce cómo la contaminación del aire por partículas finas (PM2.5) aumenta el riesgo de

Los científicos consideran que la luz ultravioleta en interiores puede destruir el coronavirus en el aire

Una reciente investigación declara que la luz ultravioleta tiene efectos germicidas en interiores. Conoce

5 Consejos para el Mantenimiento del Aire Acondicionado

5 Consejos para el Mantenimiento del Aire Acondicionado Antes que nada, para el mantenimiento del

65460874_l
¡Toma control del aire que respiras!

Te has preguntado alguna vez, ¿Qué tan limpio es el aire que estoy respirando? Así